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コスメに関しての日記です。
色々な化粧品の感想や、新製品情報、メイクアップ方法や、お役立ち情報、気になる商品などをのせていきます。
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RODEO BOY (ロデオボーイ)
TV通販で最近よくでいる乗馬の運動を自宅でできるマシン・ロデオボーイです。

一度乗ってみましたが、最初は笑いがとまりませんでした(笑)
ロデオってこんな感じかな?って(笑)

終わった後は腹筋と背筋がいたかったです・・・・
確かに鍛えられます。
骨盤のずれとかにもよかったりしないのかな????

だけど自分の家にこれがあったらタダでさえ狭いがさらに狭くなりそうです。

いまベルファインで53%OFFで売ってます。


RODEO BOY (ロデオボーイ)



最近安くなってきたのでついつい買ってしまいました。
とりあえず、夜テレビをみながらずっと乗っています。
気持ちウエストがくびれたかな?
ダイエット | 11:00 | author : とってもコスメ・化粧好き
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MUSASHI(ムサシ) HUAN(ファン)
ティップネスで勧められました。

プロテインみたいなものですが、何種類かあるなかのウェイトコントロール用だそうです。

簡単に言うと「燃焼系」だそうです。
これから運動前はこれを飲んでいっぱい燃焼させよう!

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ダイエット | 10:40 | author : とってもコスメ・化粧好き
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Pure粉末寒天
Pure粉末寒天 200g

「Pure粉末寒天 200g」は、厳選したおごのりを使用した粉寒天です。粉末寒天なので紅茶やお茶などに入れて手軽に食物繊維を摂取することができます。またご飯に混ぜて炊込んだりといろいろなお料理、お菓子にご利用ください。寒天ダイエットを試したい方にもおすすめです。

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ダイエット | 18:22 | author : とってもコスメ・化粧好き
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お家でできる簡単デトックス
お家で簡単でできるデトックスといえば半身浴。

半身浴をする際のポイントです。
・流した汗がすぐに蒸発してしまわないようバスルームの湿度を上げましょう。(あらかじめ蒸気で満たすとGOOD)
・お湯は40度くらいで
・20〜30分は浸かっていましょう
・お風呂に浸かる前後には水分を補給しましょう。(長く浸かるときは途中でも水分補給を)

ダイエット | 10:43 | author : とってもコスメ・化粧好き
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ファン・シネ
ファン・シネ スタイル
ファン・シネ スタイル


なんとこのスタイルで42歳!!信じられません。

韓国の女優さんです。
ダイエット | 09:38 | author : とってもコスメ・化粧好き
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新日本製薬 カルニチンクィーン

ダイエット カルニチンクィーン



9月から定期的に飲んでいます。

今のところ食事制限はしていない状態で週に2回ほど1〜2時間運動はしています。

「今まで全く運動してこない人は、基礎代謝が亢進するまでに3ヶ月から6ヶ月はかかる」そうなので、効果で出始めるまではちょっと時間がかかる人もいるかもしれません。

私の場合は現状2kgほど減っています。


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ダイエット | 01:38 | author : とってもコスメ・化粧好き
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10日で-4Kg
生おからをつかった天然100%のダイエットクッキーです。

紅さつま芋、黒ゴマ、プレーンの3種類があって飽きにくい工夫がしてあります。
一箱9食分で2700円(一食あたり300円)まとめ買いをするともっと安くなります。

以外とおいしいのでおやつ代わりに食べてます。
(ダイエットになってない??)

さすがに食事がこれだけだとちょっとつらいです(笑)


ダイエットクッキー
ダイエット | 19:03 | author : とってもコスメ・化粧好き
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痩せなかったら全額返金
管理栄養士が作ったダイエット食品で痩せやすいカラダを作ろう!

低カロリー(130kcal)なのに62種類の天然「野菜」「海藻」「果物」

「食物繊維」たっぷり、カラダの中からキレイになる!!

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ダイエット | 17:20 | author : とってもコスメ・化粧好き
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新日本製薬 アミノセレクトプラス
アミノ酸をバランスよく配合して、ダイエット成分として優秀なクロムやカプサイシン、さらに追加された数種類ものアミノ酸でダイエットをサポートしてくれるそうです。

運動前に飲んでいます。いつもより多く汗をかいているようです。
一ヶ月飲用して2kgくらい体重が落ちました。

ただ飲んでるだけではなかなかやせないと思います。

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ダイエット | 11:04 | author : とってもコスメ・化粧好き
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ダイエットレシピ
食べること。それは私たちが生きていくうえで、きってもきりはなせないもの。いくらダイエットしたいからといって、食事をおろそかにするわけにはいきませんよね。
 このところ健康志向は強くなっていますが、食生活では外食やインスタント食品を利用する機会が増え、生活習慣病の一因とされる食の欧米化はますます進んでいます。私たちが住む日本には特有の四季があり、その季節ならではの旬の素材や料理法があります。食材の栄養価を知ったうえで、かんたんに作っておいしく食べる。しかも健康管理までできるとしたら、味気ないインスタント食品ですませるより、ずっと素敵なことだと思いませんか?実際作ってみれば面倒なことではないし、自分で作ったものは素材の味が楽しめておいしいこと請け合いですよ。

ダイエットレシピへ
ダイエット | 14:52 | author : とってもコスメ・化粧好き
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